Reha Tag 5 -Sonntag- // Kalender Girls // Tiny House (Bus)

Zum Glück hab ich meinen Laptop mit :)

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Viel kann ich hier wirklich nicht fotografieren... :(

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:)

Einer meiner Lieblingsfilme lief heute noch mal im ZDF

>>>Kalender Girls

Hab ich mir sehr gerne wieder angesehen!!!

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Hab mir heute viele Sachen bei youtube angesehen.. muß ja irgendwie den Sonntag rum bekommen  ;)

Deser Bus hat mir besonders gut gefallen!

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Auch diesen Tag hab ich nur auf meinem Zimmer verbracht… nur eben zu den Mahlzeiten bin ich runter gegangen. NEIN.. langweilig ist mir noch nicht… :D 

Ich habe jetzt mein Essen komplett auf Salat umgestellt, mittags und abends,  alles andere esse ich ja eh nicht (da hat es die Küche auch einfacher… und muß sich nicht ärgern wenn alles zurück kommt!)

JA, das ist auf die Dauer echt langweilig,  (vor allem weil immer das gleiche Dressing) aber wenigstes kann ich erkennen WAS ich da esse, alles andere ist mir fies. Nur trockene Kartoffeln und trockenes Gemüse ist ja auch nix wirklich erstrebenswertes, denn zu mehr langts dann ja leider doch nicht. (DAS hat ja mit VEGAN auch nicht so wirklich viel zu tun… :/  )

…. und vielleicht nehme ich damit auch wieder etwas ab. Hab ja leider in den letzten Monaten alles wieder drauf gepackt was ich schon mal runter hatte.  :/

Morgens kann ich jetzt immerhin zwei kleine Tässchen Tee trinken (1 Teebeutel in einem kleinen Kännchen), alles andere mag ich nicht.. viel zu stark  und Kaffee vertrage ich ja gar nicht

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Reha – Tag 4 / Samstag

Morgens einmal kurz vor der Klinik , es sah sehr nach Regen aus…

Nachmittags wars dann aber noch wirklich schön.

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Freitag der 13. hat mir übel mitgespielt,

durch starke Überlastung ist mein Knie nun wieder dick und schmerzt, das Gehen fällt wieder viel schwerer. LEIDER sind die Wege sehr weit um an die Kühlis zu kommen und ich hab es nicht mehr geschafft mir eines zu holen.. hätte mir sicher geholfen wenn ich hätte KÜHLEN können. Man fühlt sich schon sehr alleine gelassen hier.

Durch die Panikattacke bei der fiesen Moorpackung, rannte ich naßgeschwitzt bis nach draußen.. DAS war ein Fehler… ich hab die ganze Nacht schlimm gehustet und mußte schließlich wieder Kodeintropfen nehmen um wenigstens mal knapp 3 Stunden schlafen zu können. (Leider kann ich hier nicht inhalieren, das tut mir sonst mit Salz immer gut… so huste ich stundenlang. Auch heißer Tee würde helfen, den hab ich hier natürlich auch nicht zur Verfügung.)

Meine Stimmung war gestern und besonders heute Nacht rabenschwarz!!!

:'(

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KurtageBuch:

Morgens sah ich, daß das Schwesternzimmer hier besetzt ist und fragte dort, ob man mir mit den schlimmen Hustenkrämpfen helfen könne… NEIN!! sie können nichts für mich tun… das könnte nur der Arzt am Mo… und warum ich das ihm nicht beim Erstgespräch erzählt hätte?

Hmm… :(

Natürlich habe ich im Erstgespräch  MEHRFACH auf meinen Husten hingewiesen, er meinte aber, der wäre nicht schlimm … so sieht das also hier aus.

Außerdem behaupteten sie , das hätte dann ja im Krankenhausbrief  stehen müssen, wenn ich ANGEBLICH schon da so  stark erkältet gewesen wäre. .. und überhaupt was denn ein Reizhusten sein solle??? Ich war echt sprachlos!

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Ich habe den ganzen Tag auf meinem Zimmer verbracht, bin nur zu den Mahlzeiten runter gegangen. Viel GEHEN konnte ich eh nicht… hoffe die Ruhe hilft, damit ich am MO wieder mithalten kann bei den Übungen.

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..und zu ABEND hatte ich wieder zwei kleine Teller mit Salat… hatte so großen Hunger, daß ich vergessen hab ein Foto zu machen.

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FilmTipp: „Embrace – du bist schön“ // Reha – Tag 3

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WIRKLICH SEHENSWERT!!!

>>>Embrace – Du bist schön

(noch einige Tage in der ARTE Mediathek )

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Ich hab mir  gestern mal wieder die Karten gelegt:

Ohhh…  :/  .. :)

DAS sagt schon echt alles .. wie es hier gerade so läuft..

ABER irgendwann wird alles wieder GUT!!!

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KurAlltag:

Heute bekam ich zum ersten Mal ENDLICH wieder die Bewegungschiene (leider ist jetzt dann erst wieder Wochenende!!! …da passiert wohl nicht mehr.)

… außerdem Moorpackung (furchtbar, viel zu warm, da bekomme ich echt die Krise), dann hatte ich noch „Hockergruppe“, da tut man etwas für seine Arme & den Oberkörper.

Nachmittags dann noch mal Kniegymnastik (dieses Mal sehr anstrengend!) und dannach noch Gangtrainig mit den Krücken (das brauchte ich eigentlich nicht, denn die langen Wege hier sind schon Übung genug. Ich hab inzwischen selber die richtigen Gangarten gelernt.)

Danach war ich wirklich total erledigt, leider gelang es mir wieder nicht ein Kühli zu bekommen und so ist mein Knie jetzt  sehr angeschwollen. Ich konnte danach nicht noch mal losgehen um es erneut mit dem Kühli zu versuchen… es tat einfach zu weh,

Gleich noch der Gang zum Abendessen… wird schmerzhaft werden.

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Reha – Tag 2

Die Taube besuchte mich gestern auch schon auf dem Balkon...

ansonsten sieht man hier leider keine Tiere...

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Leider hab ich trotz großer Müdigkeit nicht gut geschlafen, mit Hustenstopper immerhin 3 Stunden, danach wieder stundenlang herumgezaubert…

Erholung geht anders!

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 Meine guten Mädchen

Tara kann hören, wenn der beste aller Ehemänner und ich telefonieren, sie lauscht dann und fängt an zu heulen wie ein Wolf. Auch Mia hört zu… sie laufen dann beide herum und suchen mich,  bellen und jammern… man kann es kaum aushalten!

Sie sind schon treue HundeSeelen!!!

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Hmm???!

Viel ist wirklich nicht passiert, soll heißen ich hatte nur einmal eine Gymnastik fürs Knie, ca 20 min. Ansonsten hänge ich hier rum. So wirklich viel ist das wirklich nicht für zwei Tage… :/

„Teilmassage “ stand auch noch auf dem Plan und ich dachte das ist fürs Knie… „Machen Sie mal eben den Oberkörper frei!“ sagte der junge Mann ,,und schon war ich wieder weg. „Oh, nein, besten Dank, nicht mit mir!

NEE nee, nich die dicke alte Frau anpacken, da bin ich ja echt  fies vor.

Viele, weite Wege innerhalb der beiden Häuser muß ich laufen, das übt ja auch … draußen war ich noch gar nicht, hab ja den Balkon. Gehen geht immer etwas besser…brauch die Krücken nicht mehr so sehr belasten.

Dafür hab ich morgen viele Termine… und dann wird wohl erst wieder WE-Ruhe sein?

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Reha – Tag 1

~Mein Zimmer~

AnreiseTag:

Mein Taxi kam eine habe Stunde zu früh…zum Glück mußte ich mich nur noch schnell anziehen, alles andere war fertig. Der Weg hierhin ist  wirklich nur ein Katzensprung… aber immerhin ich bin jetzt in der Reha!

Mein Zimmer gefällt mir echt gut, mit Balkon! .. die Bilder zeigen es ja auch. Ich fühle mich da wirklich wohl.

Bisher waren alle hier nett und freundlich… allerdings passiert nichts mehr ..so ruhe ich mich heute Nachmittag mal nur aus.

Wie man sieht funktioniert das W-Lan!!! :D

Hab einen kleinen Schreibtisch fürs Laptop und einen anderen an dem ich schreiben, basteln (ich möchte ja ein ganz besondere RehaTagebuch machen) und Kartenlegen kann ..was will man mehr.

~meine Aussicht~

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Werde in dieser Zeit kaum im Internet unterwegs ein… ich möchte mich einfach mal wirklich ausruhen, (und wenn ich dann die Anwendungen bekomme, hab ich bestimmt auch gut zu tun)..deshalb immer nur ein kleiner Tagesbericht von hier… und sonst nichts.

Machts gut, bis morgen!!! <3

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